Dans je leven

Biodanza met Lenna op het Gelders Eiland!

Ons leven lijkt wel een doorgaande dans. In elke levensfase  komen er nieuwe uitdagingen op ons pad. Ons leven is nooit een continue quickstep of chachacha. Soms gaat het snel, met een snelle pas, en soms moeten we verlangzamen als in een rustige wals. Als het niet lukt mee te gaan in het ritme van het leven dan kunnen we  vastlopen. Het leven daagt ons zo uit dat alle geleerde pasjes en stapjes ons niet altijd verder brengen.

Biodanza is de dans van het leven, zonder stapjes en pasjes. De dans vanuit je gevoel, op dat moment. Biodanza kan helpen om meer mee te gaan in de flow van het leven, mee te bewegen in het ritme van dat moment. Biodanza is uit je hoofd en in je lijf. Dus niet nadenken over welke pasjes je nu moet doen.  Maar voelen welke pasjes en beweging nu voor jou fijn en nodig zijn.

Dansen op lekkere muziek brengt bijna iedereen vreugde en plezier. Het verbindt met anderen. Het geeft energie! Het brengt je weer dichter bij jezelf.

Bij Biodanza maakt het totaal niet uit hoe je danst, alles is goed. En het maakt ook niet uit of je heel fit bent of niet. Iedereen danst op zijn manier en niveau, dat is het mooie aan Biodanza!

Tijdens Biodanza dans je in een groep, dans je op jezelf en dans je met een ander. Hierdoor voel je steeds beter wie jij bent en hoe het met je gaat op dit moment.

Wil jij ook meer uit je hoofd, het piekeren eens even helemaal loslaten? Kom dan bij ons dansen. Een proefles is gratis.