Positieve Gezondheid en biodanza

Hier zie je het spinnenweb van de Positieve Gezondheid. Je gezond voelen betekent niet alleen de afwezigheid van ziekte. Het is een veel breder begrip. Het gaat er om hoe veerkrachtig je staat in het leven. 

Er zijn zes onderdelen waar de aandacht naar uitgaat bij Positieve gezondheid. Je ziet ze hiernaast in het spinnenweb. Hoe je lichaam functioneert is een onderdeel, maar minstens zo belangrijk is of je meedoet in het leven. Of je een zinvolle dag invulling hebt. Of je fijne mensen om je heen hebt staan. 

Wekelijks naar biodanzales gaan kan het gevoel geven dat je meedoet en er bij hoort. Doordat je beweegt word je fitter. Biodanza zorgt voor ontspanning, je komt lekkerder in je vel te zitten. En als je aan het dansen bent dan denk je even niet na, hoe heerlijk en ontspannend is dat! Dit werkt op een positieve manier door in je leven en zo ontstaat er balans.